صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 3 خرداد 1403 - Thu, 23rd May 2024
ستون فقرات - صفحه هفتم
بروزرسانی: 18:50
121 - نمیتونی تمرکز کنی؟ | بیا اینجا راحت ترین راه افزایش تمرکز و حافظه رو یاد بگیر
مکتوب نامه- پزشکی- 27 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 10:44 72163927
مکتوب نامه- پزشکی- 27 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 10:44 72163927
اگر شما هم دچار عدم تمرکز هستید و نمی توانید آن طور که باید روی مسائل تمرکز داشته باشید، باید تمرینات افزایش تمرکز را شروع کنید و این مشکل را درمان کنید. - جایی پیدا کنید که می توانید ...
تمرکز - افزایش - تمرین - تمرینات - آرام - دقیقه - ستون فقرات
122 - شکستن قولنج | به این دلایل هرگز قلنج خود را نشکنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 00:51 72161952
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 00:51 72161952
بسیاری از افراد عادت دارند که برای رفع خستگی بدن خود، شکستن قولنج، را انجام می دهند. این عادت، کار چندان درستی نیست، زیرا باعث اسیب های جبران ناپذیری به بدن می شود. - به گزارش ) که با فشار ...
عادت - گردن - کنیم - وضعیت جسمانی - ناحیه - ستون فقرات - فشار
123 - امنیت شغلی مهم ترین دغدغه جامعه کارگری است
ایلنا- سیاسی- 28 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 07:10 72152443
ایلنا- سیاسی- 28 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 07:10 72152443
نیروی کاریکی از اساسی ترین پایه های توسعه کشور است و تامین امنیت شغلی کارگران بسیار مهم است. مسئولین باید این موضوع مهم را در اولویت خود قرار بدهند. - رسول گرگیج در گفتگو با خبرنگار ایلنا ...
امنیت شغلی کارگران - امنیت شغلی - کارگر - کارگران - مجلس شورای اسلامی - نمایندگان مجلس - امنیت
124 - تجدید میثاق مدیران و کارکنان بانک رفاه کارگران با آرمان های بنیانگذار کبیر انقلاب اسلامی
مخاطب 24- سیاسی- 29 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 13:03 72143755
مخاطب 24- سیاسی- 29 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 13:03 72143755
مدیرعامل بانک رفاه کارگران در راس هیئتی از مدیران و کارکنان این بانک طی مراسمی به مناسبت آغاز هفته کار و کارگر با آرمان های بنیانگذار کبیر انقلاب اسلامی حضرت امام خمینی (ره) تجدید میثاق کردند.
مدیرعامل بانک رفاه کارگران - بانک رفاه کارگران - کارگران - کارگر - بانک رفاه - انقلاب اسلامی - تجدید میثاق
125 - زنجان 229 شهید کارگر دارد
ایسنا- سیاسی- 29 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 09:55 72139977
ایسنا- سیاسی- 29 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 09:55 72139977
مسئول سازمان بسیج کارگران و کارخانجات استان زنجان با اشاره به وجود 229 شهید کارگری در استان، گفت: گرامی داشت روز کارگر نشان از اهمیت این افراد در توسعه کشور است. - ایسنا/زنجان مسئول سازمان ...
کارگر - کارگران - استان زنجان - سازمان بسیج - زنجان - استان - توسعه کشور
126 - حضور دختر زیبای معروف در دفتر کار علی دایی+ عکس
روز نو- ورزشی- 30 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 17:06 72133201
روز نو- ورزشی- 30 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 17:06 72133201
فاطمه غلامی، هوادار 27 ساله فوتبال که از یک معلولیت مادرزادی خاص در ستون فقرات رنج می برد ظهر دیروز همراه پدر و مادرش به دفتر کار علی دایی رفت و مورد استقبال گرم اسطوره فوتبال ایران قرار گرفت.
فوتبال - فوتبال ایران - علی دایی - دفتر کار - اسطوره فوتبال - دایی - سایت کنفدراسیون فوتبال
127 - ویدیو | آموزش طریقه درست نشستن پشت میز برای کارمندان
اندیشه معاصر- فناوری- 31 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 23:32 72122642
اندیشه معاصر- فناوری- 31 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 23:32 72122642
اکثر کارمندان عارضه سر به جلو را دارند که با چند حرکت اصلاحی می توان این عارضه را درمان کرد. - صندلی انتخاب کنید که گودی کمر شما را پر کند. ارتفاع صندلی را به گونه ای تنظیم کنید که کف پاهایتان ...
لوازم - کارمندان - نشستن - صندلی - قرار - دسترسی - حرکت اصلاحی
128 - درد یک طرفهٔ کمر به چه علت است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 31 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 21:06 72121491
فرتاک نیوز- پزشکی- 31 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 21:06 72121491
یک درد تیرکشنده یا ضربان دار در سمت پایین و چپ کمر می تواند مانع ورزش کردن و فعالیت های روزمره تان شود. خوشبختانه در بیشتر موارد علت این نوع درد فشار زیاد به عضلات یا رباط هاست که به مرورزمان ...
عفونت - مجاری ادراری - عضلات - ضربان - ستون فقرات - ورزش کردن - رباط
129 - دلیل دردهای لگنی را بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 31 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 19:31 72120651
فرتاک نیوز- پزشکی- 31 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 19:31 72120651
درد لگنی که منجر می شود پایین ساق پای شما تیر می کشد، می تواند علل گوناگونی داشته باشد و برای درمان باید این علت را پیدا کرد. - به گزارش باشد. مشخص کردن علت علائم می تواند به تجویز بهترین ...
ستون فقرات - بیماری - ساق پا - نخاعی - درمان - عضله - عصبی
130 - آسیب هایی که والدین ندانسته به کودک خود می رسانند
آفتاب نو- پزشکی- 31 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 10:38 72112545
آفتاب نو- پزشکی- 31 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 10:38 72112545
«تابناک با تو» از عادت های به ظاهر بی ضرر گرفته تا کار های هدفمند، پدر و مادر ها به شیوه های مختلفی ممکن است ناخواسته به سلامت فرزند خود صدمه بزنند. - ورزش کردن برای کودکان بسیار عالی ...
ورزش - کودک - آسیب - هایی - کودکان - پدر و مادر ها - همراه
131 - همه چیز درباره بیماری زونا
ایسکانیوز- پزشکی- 32 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 19:00 72106022
ایسکانیوز- پزشکی- 32 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 19:00 72106022
زونا یک بیماری عفونی است که به صورت بثورات پوستی بخصوص تاول هایی که به صورت نواری ظاهرمیشود .زونا توسط واریسلا یا همان ابله مرغان ایجاد میشود. - حالا ما در این مقاله میخوایم بیشتر به ...
زونا - میشود - بیماری - بیماری عفونی - بثورات پوستی - ویروس - مرغان
132 - کشف بزرگترین مار تاریخ در هند!
آفتاب نو- اقتصادی- 32 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 17:03 72104752
آفتاب نو- اقتصادی- 32 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 17:03 72104752
مارهایی غول پیکر که طولشان به اندازه اتوبوس های مدرسه امروزی می رسید و وحشت را در دل هر موجودی می انداختند. پارسینه: در اعماق تاریخ، - مارهایی غول پیکر که طولشان به اندازه اتوبوس های ...
غول پیکر - تاریخ - شگفت انگیز - خیره کننده - بزرگترین - امروزی - اتوبوس
133 - کشف بزرگترین مار تاریخ در هند!
پارسینه- اقتصادی- 32 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 17:00 72104732
پارسینه- اقتصادی- 32 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 17:00 72104732
مارهایی غول پیکر که طولشان به اندازه اتوبوس های مدرسه امروزی می رسید و وحشت را در دل هر موجودی می انداختند. - پارسینه: در اعماق تاریخ، در سرزمینی که امروزه هند نامیده می شود، غول پیکری ...
بزرگترین - غول پیکر - شگفت انگیز - خیره کننده - تاریخ - اتوبوس - پیکر
134 - دختر 9ساله ای که به لقب هرکول معروف شد
آفتاب نو- ورزشی- 32 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 16:38 72104462
آفتاب نو- ورزشی- 32 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 16:38 72104462
آرشیا گوسوامی چند سال پیش که توانست رکورد کوچکترین وزنه بردار هند در بخش ددلیفت را به نام خود ثبت کند، توجه دیگران را به خود جلب کرد. او در آن زمان، - بیشتر بازخوردها مثبت بود و همه از ...
سلامتی - وزنه - ابراز نگرانی - هرکول - فضای مجازی - وزنه بردار - ستون فقرات
135 - دختر 9ساله ای که به لقب هرکول معروف شد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 32 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 16:31 72104378
زیرنویس نیوز- ورزشی- 32 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 16:31 72104378
آرشیا گوسوامی چند سال پیش که توانست رکورد کوچکترین وزنه بردار هند در بخش ددلیفت را به نام خود ثبت کند، توجه دیگران را به خود جلب کرد. او در آن زمان، - بیشتر بازخوردها مثبت بود و همه از ...
سلامتی - وزنه - ابراز نگرانی - هرکول - فضای مجازی - وزنه بردار - ستون فقرات
136 - بیماری زونا + علائم و عوارض + درمان
شهر بورس- پزشکی- 32 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 09:08 72097018
شهر بورس- پزشکی- 32 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 09:08 72097018
زونا یک بیماری عفونی است که به صورت بثورات پوستی بخصوص تاول هایی که به صورت نواری ظاهرمیشود .زونا توسط واریسلا یا همان ابله مرغان ایجاد میشود. - حالا ما در این مقاله میخوایم بیشتر به ...
زونا - میشود - بیماری - بیماری عفونی - ویروس - مرغان - ابله
137 - پرسپولیس هنوز دنبال جام است؟
اندیشه معاصر- ورزشی- 33 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 18:32 72092006
اندیشه معاصر- ورزشی- 33 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 18:32 72092006
پیشکسوت باشگاه استقلال بعد از برتری این تیم مقابل شمس آذر کنایه هایی به رقیب سنتی آبی پوشان زد و گفت با VAR پرسپولیس شانسی برای قهرمانی ندارد. - ،به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، ...
استقلال - تیم فوتبال استقلال - پرسپولیس - هواداران استقلال - استقلال شمس آذر - امیرحسین صادقی - باشگاه استقلال
138 - کارمندان مراقب باشند؛ این عارضه در کمین است +ویدئو
اطلاعات آنلاین- ورزشی- 33 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 13:08 72087475
اطلاعات آنلاین- ورزشی- 33 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 13:08 72087475
اکثر کارمندان عارضه سر به جلو را دارند که با چند حرکت اصلاحی می توان این عارضه را درمان کرد. - باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: اکثر کارمندان به دلیل ساعت کاری طولانی و نشستن بیش از حد پشت ...
عارضه - کارمندان - باشگاه خبرنگاران - ساعت کاری طولانی - حرکت اصلاحی - ستون فقرات - خبرنگاران
139 - صادقی: وزیر ورزش قبلی رفت، پرسپولیس هنوز دنبال جام است؟!
نواندیش- ورزشی- 33 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 11:17 72085456
نواندیش- ورزشی- 33 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 11:17 72085456
وزیر ورزش قبلی رفت، پرسپولیس هنوز دنبال جام است؟! پیشکسوت باشگاه استقلال بعد از برتری این تیم مقابل شمس آذر کنایه هایی به رقیب سنتی آبی پوشان زد و گفت با VAR پرسپولیس شانسی برای قهرمانی ندارد.
استقلال - پرسپولیس - وزیر ورزش - هواداران استقلال - صادقی - امیرحسین صادقی - باشگاه استقلال
140 - یک جوان از پاراگلایدر در رامیان سقوط کرد
جهان مانا- حوادث- 33 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 10:38 72084642
جهان مانا- حوادث- 33 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 10:38 72084642
معاون امدادونجات جمعیت هلال احمر گلستان گفت: ظهر روز 31 فروردین یک جوان از سایت با پاراگلایدر در رامیان سقوط کرد. - به گزارش جهان مانا ، رضا حاجیلری اظهار کرد: عصر روز جمعه یک جوان 31 ساله ...
جمعیت هلال احمر گلستان - پاراگلایدر - هلال احمر گلستان - جمعیت هلال احمر - معاون امداد - رامیان - هلال احمر
اخبار داغ:
تصویر بی شرمانه همسر فوتبالیست سابق در آغوش مرد غریبه!
لیست کاندیداهای احتمالی انتخابات ریاست جمهوری 1403| رقابت این افراد برای 8 تیر ماه
حضور وریا غفوری در منزل یکی از شهدای سانحه اخیر
(عکس) نخستین تصویر از محل دفن شهید رییسی در حرم رضوی
دو ستاره استقلال نیمکت نشین می شوند
نحوه دریافت حکم همسان سازی بازنشستگان کشوری اعلام شد
سیل تونل جاده چالوس را بلعید! + ویدئو وحشتناک
ماجرای آمنه سادات ذبیح پور با یک عکاس چیست؟
حضور وریا غفوری در منزل شهید سردار موسوی
امشب نماز لیله الدفن (شب اول قبر) را چگونه بخوانیم + اسامی شهدا به همراه نام پدر (تصویر)
عکس| صداوسیما تکلیف سرخابی ها را مشخص کرد/ جدال نساجی استقلال از کدام شبکه پخش می شود؟
آغاز واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از شنبه؟ | بالاخره حساب بازنشستگان تامین اجتماعی پر شد
بازی استقلال و نساجی از شبکه 3 پخش نمی شود
فوری؛ شنبه 5 خرداد 1403 تعطیل رسمی شد؟
نماز لیله الدفن را چگونه بخوانیم/ اسامی شهدا به همراه نام پدر
فوری؛ بیوگرافی آیسا اوجی
اگر توانایی خرید خودرو ندارید حتما بخوانید + جزییات
عکس/ این دختر جوان یک شبه پیر شد!
خبر جدید از صولت مرتضوی در مورد همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 3 خرداد 1403
ویدیویی جالب طرح بر روی کدو
حمایت یک بازیگر هالیوود از فلسطین روی فرش قرمز
چطور امنیت سایت وردپرس را افزایش دهیم ؟ معرفی بهترین راهکارها
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
باشگاه استقلال
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
استقلالی ها
امتحانات نهایی
رقابت های لیگ برتر
بازنشستگان کشوری
بسته های مومنانه
کهوند
رفع تعهدات ارزی
سران دورتموند
کارلو ماتزونه
ایمپلنت سوییسی
چگوارا
سیاست های کلی نظام
خواننده زن ایرانی
قلعه شیخ
حبیب نورماگمدوف
فاطمه رادمنش
شهر لوشان
شورای انتقالی
دی ماه پرحادثه
باربارا استریسند
مهدی بنیانیان
جلوگیری از قطع درختان
فیلیپ ماتتا
باشگاه پرسپولیس
نساجی استقلال
عبدالکریم حسن
صولت مرتضوی
خاطره انگیز
تیم استقلال
متناسب سازی
شورای همکاری خلیج فارس
هلال احمر خراسان رضوی
لیست خرید جواد نکونام
امتحانات دانش آموزان
سرمربی تیم استقلال
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
شورای همکاری خلیج
صدور مجوز حرفه ای
برنامه تلویزیونی
توافق تجارت آزاد
محمود احمدی نژاد
بیماری آلزایمر
لیگ بیست و دوم
عربستان سعودی
ابراهیم رییسی
ورزش تلویزیون
آموزش و پرورش
رفاه اجتماعی
شورای همکاری
تیم پرسپولیس
آران و بیدگل
بازیکن قرضی
سانتا کلارا
رئال مادرید
خراسان رضوی
سقوط بالگرد
ششم ابتدایی
دانش آموزان
محمود احمدی
پایگاه خبری
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
تعاون کار و رفاه اجتماعی
ساماندهی نیروهای شرکتی
افزایش حقوق بازنشستگان
آموزش و پرورش شهر تهران
صندوق بازنشستگی کشوری
آزمون هماهنگ پایه ششم
نشست خبری پیش از بازی
تعاون و رفاه اجتماعی
شهادت ابراهیم رییسی
شبکه های ماهواره ای
رابرت داونی جونیور
برنامه فوتبال برتر
تصویر بی شرمانه همسر فوتبالیست سابق در آغوش مرد غریبه! لیست کاندیداهای احتمالی انتخابات ریاست جمهوری 1403| رقابت این افراد برای 8 تیر ماه حضور وریا غفوری در منزل یکی از شهدای سانحه اخیر (عکس) نخستین تصویر از محل دفن شهید رییسی در حرم رضوی دو ستاره استقلال نیمکت نشین می شوند نحوه دریافت حکم همسان سازی بازنشستگان کشوری اعلام شد سیل تونل جاده چالوس را بلعید! + ویدئو وحشتناک ماجرای آمنه سادات ذبیح پور با یک عکاس چیست؟ حضور وریا غفوری در منزل شهید سردار موسوی امشب نماز لیله الدفن (شب اول قبر) را چگونه بخوانیم + اسامی شهدا به همراه نام پدر (تصویر) عکس| صداوسیما تکلیف سرخابی ها را مشخص کرد/ جدال نساجی استقلال از کدام شبکه پخش می شود؟ آغاز واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از شنبه؟ | بالاخره حساب بازنشستگان تامین اجتماعی پر شد بازی استقلال و نساجی از شبکه 3 پخش نمی شود فوری؛ شنبه 5 خرداد 1403 تعطیل رسمی شد؟ نماز لیله الدفن را چگونه بخوانیم/ اسامی شهدا به همراه نام پدر فوری؛ بیوگرافی آیسا اوجی اگر توانایی خرید خودرو ندارید حتما بخوانید + جزییات عکس/ این دختر جوان یک شبه پیر شد! خبر جدید از صولت مرتضوی در مورد همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 3 خرداد 1403 ویدیویی جالب طرح بر روی کدو حمایت یک بازیگر هالیوود از فلسطین روی فرش قرمز چطور امنیت سایت وردپرس را افزایش دهیم ؟ معرفی بهترین راهکارهاموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی باشگاه استقلال همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق استقلالی ها امتحانات نهایی رقابت های لیگ برتر بازنشستگان کشوری بسته های مومنانه کهوند رفع تعهدات ارزی سران دورتموند کارلو ماتزونه ایمپلنت سوییسی چگوارا سیاست های کلی نظام خواننده زن ایرانی قلعه شیخ حبیب نورماگمدوف فاطمه رادمنش شهر لوشان شورای انتقالی دی ماه پرحادثه باربارا استریسند مهدی بنیانیان جلوگیری از قطع درختان فیلیپ ماتتا باشگاه پرسپولیس نساجی استقلال عبدالکریم حسن صولت مرتضوی خاطره انگیز تیم استقلال متناسب سازی شورای همکاری خلیج فارس هلال احمر خراسان رضوی لیست خرید جواد نکونام امتحانات دانش آموزان سرمربی تیم استقلال استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی شورای همکاری خلیج صدور مجوز حرفه ای برنامه تلویزیونی توافق تجارت آزاد محمود احمدی نژاد بیماری آلزایمر لیگ بیست و دوم عربستان سعودی ابراهیم رییسی ورزش تلویزیون آموزش و پرورش رفاه اجتماعی شورای همکاری تیم پرسپولیس آران و بیدگل بازیکن قرضی سانتا کلارا رئال مادرید خراسان رضوی سقوط بالگرد ششم ابتدایی دانش آموزان محمود احمدی پایگاه خبری هفته بیست و هشتم لیگ برتر تعاون کار و رفاه اجتماعی ساماندهی نیروهای شرکتی افزایش حقوق بازنشستگان آموزش و پرورش شهر تهران صندوق بازنشستگی کشوری آزمون هماهنگ پایه ششم نشست خبری پیش از بازی تعاون و رفاه اجتماعی شهادت ابراهیم رییسی شبکه های ماهواره ای رابرت داونی جونیور برنامه فوتبال برتر
